Tasakaalu ja taastumise päevad Toilas

27.10 - 29.10 Toila SPA

Kolmepäevane väljasõit on mõeldud puhkuseks, taastumiseks ja iseendale aja leidmiseks 55+ vanuses Roela kogukonna liikmetele. 

Igapäevaelus kanname sageli suurt koormust – olgu selleks töö, lähedaste toetamine ja hooldamine või aktiivne panustamine kogukonna tegemistesse. Vahel vajame lihtsalt võimalust korraks peatuda, puhata ja taastuda.

Toila väljasõidul on võimalus:

• nautida spa- ja lõõgastusteenuseid;
• osaleda vesiteraapias ja võimlemises;
• võtta osa juhendatud mandala töötoast;
• jalutada mererannas ja Oru pargis;
• veeta aega koos teiste kogukonnaliikmetega.

Mandala töötuba pakub rahulikku ja keskendumist toetavat tegevust ning annab lihtsa tehnika, mida saab hiljem ka iseseisvalt kasutada.

Osalejate arv 30

Registreerumine alloleva vormi kaudu v. tel: 5130553